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1、病情分析：生气导致回奶，还是有可能拿回来的。

2、你需要保持情绪平静，避免再次生气。

3、同时，多吃汤类食物，如骨头汤、瘦肉汤、鸡蛋汤、小米粥等。

4、而且一定要让宝宝多吸。

5、吸吮可以反射性地刺激脑垂体分泌催乳素。

6、从而促进乳汁分泌。

7、即使吸不出来，也要每隔两三个小时轮流吮吸两侧乳头5-10分钟。

8、如果坚持一段时间，大部分人都会分泌更多的乳汁，也可以同时服用一些丰胸片。

本文到此结束，希望对你有所帮助。